纳木措是西藏自治区面积最大的湖泊，位于拉萨市以北约240公里处。纳木措海拔4718米，是世界上海拔最高的湖泊之一。由于海拔较高，纳木措地区空气稀薄，气压低，游客在游玩时可能会出现高原反应。因此，在纳木措选择住的地方时，需要考虑以下几个因素：

海拔高度

海拔高度是影响高原反应的主要因素。海拔越高，空气中的氧气含量越低，气压也越低。这会导致人体出现一系列生理反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等。因此，在纳木措游玩时，应尽量选择海拔较低的地方住宿，以减轻高原反应。

纳木措周边有许多可以住宿的地方，海拔高度各不相同。其中，海拔最低的住宿点是纳木措湖畔的扎西半岛。扎西半岛位于纳木措西岸，海拔约4600米，比纳木措湖面低约100米。因此，扎西半岛是纳木措地区海拔最低的住宿点，也是减轻高原反应的最佳选择。

住宿条件

纳木措地区的住宿条件较为有限。大多数住宿点都是帐篷或简易房，条件比较简陋。不过，近年来随着旅游业的发展，纳木措地区也出现了了一些条件较好的酒店和宾馆。这些酒店和宾馆一般都位于扎西半岛，住宿条件较好，但价格也相对较高。

在选择住宿点时，需要根据自己的经济情况和住宿要求来决定。如果预算有限，可以选择条件较差的帐篷或简易房。如果要求较高，可以选择条件较好的酒店或宾馆。需要注意的是，纳木措地区住宿价格受季节影响较大，旺季价格较高，淡季价格较低。

交通便利性

交通便利性也是选择住宿点时需要考虑的因素。纳木措地区交通不便，从拉萨到纳木措需要约6个小时的车程。如果选择住在扎西半岛，可以在纳木措湖畔游玩后直接返回拉萨。如果选择住在其他住宿点，可能需要绕路返回拉萨，增加交通时间和费用。

在纳木措游玩时，推荐住在扎西半岛。扎西半岛海拔较低，可以减轻高原反应。同时，扎西半岛住宿条件较好，交通便利性较佳。游客可以在扎西半岛游玩后直接返回拉萨，节省时间和费用。

其他注意事项

除了以上因素外，在纳木措游玩时还需要注意以下事项：

• 做好防寒保暖工作。纳木措地区气候寒冷，即使在夏季，早晚温差也很大。游客需要做好防寒保暖工作，以免着凉感冒。
• 携带充足的饮用水。纳木措地区空气干燥，容易脱水。游客需要携带充足的饮用水，以补充水分。
• 备好高原反应药物。高原反应是纳木措游玩的常见问题。游客需要备好高原反应药物，以缓解高原反应症状。
• 尊重当地文化和习俗。纳木措是藏传佛教圣地。游客在游玩时需要尊重当地文化和习俗，不乱扔废品，不大声喧哗。

希望以上信息对您有所帮助。祝您纳木措之旅愉快！

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